--- title: "Тревожность у детей и подростков (Памятка) (часть 2)" tags: - тревога - психиатрия - UpToDate category: "Тревожные расстройства и фобии" hub: "[[🚨 Тревожные расстройства и фобии]]" --- # Тревожность у детей и подростков (Памятка) (часть 2) > **Раздел:** [[🚨 Тревожные расстройства и фобии]] > **Статус:** Доказательная медицина (UpToDate) --- Написано врачами и редакторами UpToDate Пожалуйста, прочитайте Отказ от ответственности в конце этой страницы. Что такое инструкции по выписке?— Инструкции по выписке — это информация о том, как ухаживать за вашим ребёнком после получения медицинской помощи в отделении неотложной помощи («ЭД»). Что мне знать?— Вашего ребёнка осматривали в отделении неотложной помощи из-за тревожности. Тревога может вызывать у них сильную тревогу. Он также может вызывать физические симптомы, такие как боль в груди, боли в животе или проблемы со сном. Хотя лёгкая тревожность — это нормальная реакция на стресс, она может вызвать проблемы в повседневной жизни вашего ребёнка. Возможно, им потребуется последующее лечение для управления тревожностью. Как ухаживать за ребёнком дома?— Спросите врача или медсестру, что вам делать, когда вы вернётесь домой. Убедитесь, что вы точно понимаете, что нужно делать, чтобы ухаживать за своим ребёнком. Задавайте вопросы, если что-то вам непонятно. Вам также следует: ●Позвоните обычному врачу вашего ребёнка и скажите, что ваш ребёнок был в отделении неотложной помощи. Запишитесь на повторный приём, если вам сказали. ●Назначьте ребёнка на приём, чтобы обсудить его тревоги и чувства с консультантом или терапевтом. Это помогает им справляться с тревожностью. ●Помогите ребёнку принимать все лекарства по инструкции. ●Ограничьте количество кофеина вашего ребёнка. ●Помогите своему ребёнку научиться справляться со стрессом. Методы расслабления, такие как рефлексия, глубокое дыхание и мышечная релаксация, могут помочь. Такие занятия, как йога, физические упражнения и тайцзи, тоже полезны. ●Поощряйте ребёнка обсуждать свои чувства с вами и другими членами семьи и друзьями, которым он доверяет. Когда мне следует обратиться за экстренной помощью? ●**Немедленно вызовите экстренную** помощь (в США и Канаде **звоните 9-1-1**), если: •Вы думаете, что ваш ребёнок может навредить себе или кому-то ещё. В США вы можете связаться с 988 Suicide and Crisis Lifeline: -Чтобы поговорить с кем-то, позвоните или напишите **в 988.** -Чтобы поговорить с кем-то онлайн, зайдите на chat.988lifeline.org. ●**Вернуться в отделение неотложной** помощи, если ваш ребёнок: •Есть физические симптомы, которые могут быть признаками серьёзной проблемы, такие как боль в груди, затруднённое дыхание или сильная боль в животе •Чувствую тревогу всё или почти всё время и не могу утешиться Когда мне позвонить врачу?— Звоните за консультацией, если: ●Другие люди, например учителя, переживают за вашего ребёнка. ●У вашего ребёнка задыхается. ●Вы думаете, что ваш ребёнок не может быть один, или вы не можете быть с ним наедине. ●У вашего ребёнка появились новые или ухудшающиеся симптомы. Подробнее по этой теме Обучение пациентов: тревожность у детей и подростков (Основы) Обучение пациентов: генерализованное тревожное расстройство (Основы) Образование пациентов: социальное тревожное расстройство (Основы) Обучение пациентов: Паническое расстройство (Основы) Обучение пациентов: Как справляться с тревогой и стрессом (Основы) Обучение пациентов: как справляться с кризисными ситуациями (Основы) Все темы обновляются по мере появления новых доказательств и завершения процесса рецензирования.Эта тема взята из UpToDate с: 13 марта 2026 года.Отказ от ответственности: Эта обобщённая информация представляет собой ограниченное резюме информации о диагнозах, лечении и/или медикаментах. Он не предназначен для комплексного использования и должен использоваться как инструмент для понимания и/или оценки возможных диагностических и лечебных вариантов. Он НЕ содержит всю информацию о состояниях, методах лечения, лекарствах, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к конкретному пациенту. Она не предназначена как медицинская консультация или замена медицинского совета, диагностики или лечения медицинского работника, основанного на его осмотре и оценке специфических и уникальных обстоятельств пациента. Пациентам необходимо проконсультироваться с медицинским работником для получения полной информации о своём здоровье, медицинских вопросах и вариантах лечения, включая любые риски или преимущества, связанные с использованием медикаментов. Эта информация не утверждает, что какие-либо методы лечения или лекарства считаются безопасными, эффективными или одобренными для лечения конкретного пациента. UpToDate, Inc. и её аффилированные компании отказываются от любых гарантий или ответственности, связанных с этой информацией или её использованием. Использование этой информации регулируется Условиями использования, доступными по адресу https://www.wolterskluwer.com/en/know/clinical-effectiveness-terms. 2026© UpToDate, Inc. и её аффилированные и/или лицензиары. Все права защищены.Тема 146409 версии 1.0 --- ## 🇬🇧 English Original # Patient education: Anxiety in children and teens – ED discharge instructions (The Basics) Written by the doctors and editors at UpToDate Please read the Disclaimer at the end of this page. What are discharge instructions? — Discharge instructions are information about how to take care of your child after getting medical care in the emergency department ("ED"). What should I know? — Your child was seen in the ED for anxiety. Anxiety can make them feel very worried. It can also cause physical symptoms like chest pain, stomach aches, or trouble sleeping. While mild anxiety is a normal response to stress, it can cause problems in your child's everyday life. They might need follow-up care to help manage their anxiety. How do I care for my child at home? — Ask the doctor or nurse what you should do when you go home. Make sure you understand exactly what you need to do to care for your child. Ask questions if there is anything you do not understand. You should also: ●Call your child's regular doctor and tell them your child was in the ED. Make a follow-up appointment if you were told to. ●Set up an appointment for your child to talk with a counselor or therapist about their worries and feelings. This can help them manage their anxiety. ●Help your child take all their medicines as instructed. ●Limit how much caffeine your child drinks. ●Help you child learn ways to manage stress. Relaxation methods like reflection, deep breathing, and muscle relaxation can help. Things like yoga, exercise, and tai chi are also good. ●Encourage your child to talk about their feelings with you and other family members and friends they trust. When should I get emergency help? ●**Call for emergency help right away** (in the US and Canada, **call 9-1-1**) if: •You think your child might harm themselves or someone else. In the US, you can contact the 988 Suicide & Crisis Lifeline: -To speak to someone, call or text **988**. -To talk to someone online, go to chat.988lifeline.org. ●**Return to the ED** if your child: •Has any physical symptoms that could be signs of a serious problem, such as chest pain, trouble breathing, or severe belly pain •Is feeling anxious all or most of the time and cannot be consoled When should I call the doctor? — Call for advice if: ●Other people, such as teachers, are worried about your child. ●Your child is short of breath. ●You think your child cannot be alone, or you think you cannot be alone with your child. ●Your child has new or worsening symptoms. More on this topic Patient education: Anxiety in children and teens (The Basics) Patient education: Generalized anxiety disorder (The Basics) Patient education: Social anxiety disorder (The Basics) Patient education: Panic disorder (The Basics) Patient education: Coping with worry and stress (The Basics) Patient education: Coping in times of crisis (The Basics) All topics are updated as new evidence becomes available and our peer review process is complete.This topic retrieved from UpToDate on: Mar 13, 2026.Disclaimer: This generalized information is a limited summary of diagnosis, treatment, and/or medication information. It is not meant to be comprehensive and should be used as a tool to help the user understand and/or assess potential diagnostic and treatment options. It does NOT include all information about conditions, treatments, medications, side effects, or risks that may apply to a specific patient. It is not intended to be medical advice or a substitute for the medical advice, diagnosis, or treatment of a health care provider based on the health care provider's examination and assessment of a patient's specific and unique circumstances. Patients must speak with a health care provider for complete information about their health, medical questions, and treatment options, including any risks or benefits regarding use of medications. This information does not endorse any treatments or medications as safe, effective, or approved for treating a specific patient. UpToDate, Inc. and its affiliates disclaim any warranty or liability relating to this information or the use thereof. The use of this information is governed by the Terms of Use, available at https://www.wolterskluwer.com/en/know/clinical-effectiveness-terms. 2026© UpToDate, Inc. and its affiliates and/or licensors. All rights reserved.Topic 146409 Version 1.0 --- ## 🔗 Связи в атласе: * 📂 **Родительский раздел:** [[🚨 Тревожные расстройства и фобии]] * 🔄 **Смежные темы раздела:** - [[Паническая атака — инструкции по выписке (Памятка)]] - [[Специфическая фобия у взрослых — эпидемиология, клинические про]]